Psychologische Beratung, Coaching und Training
VON DER SELBSTOPTIMIERUNG ZUR SELBSTFÜRSORGE

 Ob Sie vor einer persönlichen Herausforderung wie einer beruflichen Veränderung stehen, sich in einer Krise befinden oder anderweitig am persönlichen Vorankommen interessiert sind: Durch psychologische Beratung und systemisches Mentalcoaching haben Sie die Möglichkeit, Lösungen zu entwickeln und Ihren Zielen näher zu kommen. Alle Gespräche biete ich in deutscher oder kroatischer Sprache an.

TEAMS, FAMILIEN ODER PAARE

 

Mit meiner Unterstützung und Ihrer Mitarbeit finden wir Wege und Ressourcen, um Vergangenes zu verarbeiten und die Beziehung oder Ihre berufliche Situation in Zukunft neu zu gestalten. Neben kreativen und lösungsorientierten Kurzzeitmethoden (Gesprächen) arbeite ich mit Genogrammen (Mehrgenerationenperspektive), Aufstellungen (Figurenaufstellung) und erlebnisintensivirenden systemischen Methoden.

 
Eine Sitzung für Gruppen dauert im Regelfall 90 Minuten. Derzeit finden diese Termine online stattf (via Telefon, Skype, Zoom, Facetime etc.). Die Häufigkeit bestimmen wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch via Skype oder Telefon (Dauer 20-25 Min).

 

EINZELPERSONEN

 

Ich biete Ihnen in meinen Beratungsräumen in Stuttgart professionelle Unterstützung dabei, Problemlösungen zu entwickeln, die positive Veränderungen möglich machen.

In diesem Kontext lernen Sie, wie Sie bewussten oder unbewussten Glaubenssätzen und destruktiven Überzeugungen auf die Spur kommen. Ein Beispiel ist der Glaube, dass Sie nichts an Ihrer Situation ändern können, was verhindern kann, dass Sie Ihr Leben aktiv und zufriedenstellend gestalten. 

 

Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Die Häufigkeit bestimmen wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch via Skype oder Telefon (Dauer 20-25 Min).


Die weiteren Gespräche finden im Regelfall in meinen Beratungsräumen statt. Derzeit finden diese Termine jedoch online statt (via Telefon, Skype, Whatsapp Video, Facetime etc.). Sprechen Sie mich an.


In der psychologischen Beratung kann es um folgende Themen gehen:

  • Stressbewältigung & Burnoutprävention
  • Selbstfürsorge erlernen
  • Selbstwertgefühl und -vertrauen entwickeln
  • Eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen mehr Beachtung schenken, definierte Ergebnisse fokussieren
  • Lernen, mit negativen Gefühlen + Emotionen umzugehen
  • Bessere Konfliktlösungsstrategien entwickeln
  • Krisenbewältigung
  • Entscheidungsfindung
  • Berufliche Orientierungsfragen klären
  • Positionierung und Profil als Freischaffender schärfen


Sie können Ihre persönliche Weiterentwicklung trainieren, indem Sie:

  • Mentale Stärken entwickeln (Mindset Training)
  • Widerstandskraft (Resilienz) stärken
  • Umgang mit Stress verändern, eigene Anteile erkennen
  • Die Bewältigung von Angst, Trauer, Verletzungen fördern
  • Klarheit in Bezug auf berufliche Fragen finden
  • Burnout-Kennzeichen frühzeitig erkennen & gegensteuern
  • Beruf, Privatleben & eigene Wünsche in Einklang bringen
  • Kommunikationsfähigkeiten fördern
  • Achtsamkeit entwickeln
  • Ängste überwinden
  • Sich als Freelancer (Personal Branding) stark aufstellen

 

UNVERBINDLICHE TELEFONISCHE ANFRAGE UNTER:
0711-47 49 63
ODER PER MAIL